Molecular Psychiatry：面对压力，Omega-3补充剂或可鼓励你！

2021-12-06 05:31:14 来源:

Omega-3是一类不饱和脂肪酸，在人体内当中发挥着重要的作用。然而，Omega-3人体内内未合成，能够从饮品。多项研究成果标示出，较高的Omega-3低水平与较宽的端粒、极低的炎症以及迷走神经和心血管冲击有一定的一致性。说明Omega-3是否会改变原核、血浆和炎症的应激反应尚不清楚。

CCO public

近日，发表在Molecular Psychiatry杂志的一项研究成果标示出，每天说明omega-3阿斯巴甜，能帮助机体从细胞低水平上消除衰老。与双盲三组相对，应用于omega-3阿斯巴甜的参与者冲击血清素血浆增加，促炎酶低水平极低。

在这项临床试验当中，研究成果人员底下了138名久坐且，以致于的40-85岁的参与者，其当中男性为93名，并接受每天服用2.5g或1.25g的Omega-3或双盲治疗，为期4个月。在试验前后，参与者都要接受社会冲击飞行测试，同时得来肠胃和肝脏样本，以测量肠胃血浆，外周血淋巴细胞的原核，血清抗炎血清素（ IL-10）低水平，促炎血清素低水平（ IL-6），白介素12以及坏死变异-α生长变异等。

声称，与双盲三组相对，只有最高mg的omega-3s可以抑制应激冲击期间的损害，将血浆和促炎酶分别减少19％和33％。

Omega-3对原核的阻碍.

在肝脏样本的结果声称，两种不同mg的omega-3仅可以阻止参与者遭受急性应激后两天内内原核低水平或IL-10低水平的变化，这也就意味着omega-3可以同步进行应激冲击相关的细胞翻修，包括端粒翻修。然而，在双盲三组，原核低水平和IL-10低水平在应激后分别下降了24％和26％。

Omega-3对IL-10低水平的阻碍.

研究成果人员表示，该研究成果结果受mg依赖性，我们看到较高的omega-3mg会显现出巨大的阻碍，这声称这支持推论。同时，通过减少与冲击有关的炎症，omega-3可能会有助于缓解重复性冲击与抑郁症相互间的关联。先前的研究成果声称，实验室当中对冲击盛的炎症反应较高的人就会随着时间的推移显现更多的抑郁症症状。

原始记事

Annelise A. Madison et al. Omega-3 supplementation and stress reactivity of cellular aging biomarkers: an ancillary substudy of a randomized, controlled trial in midlife s, Molecular Psychiatry (2021). DOI: 10.1038/s41380-021-01077-2