1些“SPF值越高，防中波紫外线的效果越好”的概念，使得厂商和消费者片面的寻求高SPF产品，有些日本产品的SPF值乃至在200以上。但是，太高的SPF则意味着在该产品中大量使用了紫外线吸收剂和散射剂，而太高含量的吸收剂和散射剂，会带来皮肤刺激、过敏等不安全性和使用上的不适感。SPF只表明某个防晒产品对中波紫外线的防护能力，其实不表示对阳光中长波紫外线的防护。
最近几年来研究已明确，长波紫外线是致使真皮胶原纤维破坏，引发皮肤衰老、产生皱纹的主要缘由，而只有SPF指标的产品是不能防长波紫外线的，即便SPF值越高，也不能保障安全。
因此许多国家，如美国产品，规定防晒化装品的SPF的最高限为30，澳大利亚和新西兰产品最高为15，但我国还没有上限标准。
所以，年轻女性选择防晒剂，应主要斟酌紫外线刺激而致使的色素冷静，防晒产品选择应以防中波紫外线为主。
而对中老年人来讲，主要要以皱纹产生和避免色素冷静为主，在注意防中波紫外线的基础上，应统筹防长波紫外线。。链接不同地区选SPF不同
在室内工作容易接近光照者，应选择SPF10/PA＋/PFA2～4的产品。
室外工作、中午在室外活动的人，应选择SPF20/PA＋＋/PFA4～8的产品。
常常在烈日下活动或海水浴者，应选用SPF30/PA＋＋＋/PFA＞8的产品。
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